まったくの初心者、楽譜が読めない方にもていねいに教えます！音楽に年齢は関係ありません。何歳からでも弾けるようになり．．．もっと読む

普段の生活の中で抱えがちな、身体の不調や季節柄の不調改善をテーマに、丁寧にポーズを行います。ご自分の身体に意識を．．．もっと読む

フラにはたくさんの良いことがあります。言葉や感情を手の動き(ハンドモーション)で表現することで穏やかな気持ち．．．もっと読む

まずは、がちがちに固まった体の凝りや癒着をとり、少し解れた後は、呼吸にあわせ体の隅々まで動かします．．．もっと読む

コンテンポラリーダンス初級～緩めて、動かして、気持ちよく～床での動きを中心にゆったり柔らかく動いていく．．．もっと読む

九星気学は自分の生年月日、干支、五行を組み合わせた占術です。生年月日から個人の性格や運勢を見ることが．．．もっと読む